介休| 宣化县| 班玛| 安顺| 茶陵| 永安| 镇宁| 吉首| 衡阳县| 绥棱| 那曲| 内江| 南陵| 顺义| 苗栗| 阳新| 诏安| 乌尔禾| 息县| 汨罗| 铜仁| 什邡| 茶陵| 建德| 伊宁市| 唐县| 上甘岭| 乌伊岭| 隆回| 曲阳| 西山| 朝阳县| 荆门| 泗洪| 石泉| 西山| 绥德| 五营| 本溪市| 易县| 怀来| 积石山| 洛宁| 德格| 益阳| 华池| 元谋| 绥中| 太仆寺旗| 瓯海| 都昌| 宁阳| 壶关| 西和| 二连浩特| 安吉| 凤城| 达尔罕茂明安联合旗| 开封县| 龙游| 海南| 饶平| 叙永| 铅山| 惠州| 温县| 泾川| 墨脱| 五指山| 陵川| 通化市| 正阳| 繁峙| 合肥| 德格| 德惠| 万山| 格尔木| 自贡| 麻江| 伊吾| 彭州| 江华| 桂阳| 开封市| 滨海| 五通桥| 汉阴| 连州| 策勒| 巩义| 杨凌| 扎囊| 麻栗坡| 泽库| 曲江| 黎城| 蒙阴| 淄川| 涞源| 苍溪| 永济| 疏附| 阳朔| 栖霞| 襄阳| 泽库| 隆昌| 乌海| 平定| 舞阳| 罗江| 当阳| 含山| 丹寨| 乌尔禾| 北宁| 磴口| 泌阳| 阜新市| 彰化| 中江| 镇赉| 于田| 南充| 拉孜| 房县| 八一镇| 达县| 龙湾| 南浔| 吴中| 赵县| 博兴| 威县| 青海| 铜陵市| 左贡| 思茅| 兰坪| 罗田| 博兴| 中卫| 西林| 庆元| 岚皋| 赤城| 蓬安| 平山| 株洲县| 理县| 婺源| 华宁| 博爱| 阳泉| 义县| 上饶县| 原平| 莎车| 大理| 吉隆| 集贤| 西山| 垣曲| 柯坪| 覃塘| 秦安| 抚顺县| 静海| 东台| 怀仁| 凤台| 石龙| 北安| 毕节| 正宁| 华蓥| 宿州| 忻州| 屏边| 台中市| 德阳| 蓬莱| 方山| 康平| 丰镇| 襄垣| 斗门| 勐海| 费县| 北戴河| 蓬安| 昌宁| 河北| 昂昂溪| 南阳| 畹町| 遂川| 呼伦贝尔| 屏边| 浪卡子| 芒康| 鹤岗| 云阳| 连平| 宜秀| 海丰| 长白| 都安| 环江| 林甸| 河津| 望都| 南召| 盐都| 湟源| 旅顺口| 桑植| 新巴尔虎右旗| 关岭| 临颍| 关岭| 温宿| 沽源| 贺兰| 长寿| 东乌珠穆沁旗| 成武| 石狮| 会同| 岱山| 海门| 瑞昌| 石狮| 东港| 临澧| 辽中| 桓台| 通江| 墨脱| 焉耆| 大渡口| 镇沅| 灵宝| 峨眉山| 莱州| 眉山| 南山| 潞城| 东海| 张掖| 藁城| 海丰| 海伦| 阳山| 温县| 沙雅| 新巴尔虎左旗| 孟津| 田林| 洱源| 闽侯| 谷城| 东阿| 武汉女人

大长腿!会拳击!马拉松亚军!义乌漂亮小姐姐,竟是37岁二胎妈妈

2019-09-19 10:12 钱江晚报
宠物论坛   形象设计这类商场里常见的服务业态,为啥会出现在啤酒节上?青岛中纺亿联时尚产业投资集团有限公司总经理王耀东表示,青岛国际啤酒节作为平台,汇聚的不仅是与啤酒相关的资源,更撑起了时尚大平台,不少时尚元素将与啤酒文化相得益彰、融合发展。 思维车   易居研究院智库中心研究总监严跃进认为,此次北京等多地公布了对部分房企和楼盘的专项检查结果,对于相关违法违规行为采取了高限处罚的内容,这也说明虽然近期楼市有降温的现象,但房地产交易秩序依然会保持稳定。 宠物论坛 然而由于目前国内回收端的标准规定较少,而回收环节又是废弃电器电子产品回收利用必不可少的重要部分,回收规范的缺失不利于废弃电器电子产品后续资源化的实现。 论坛资讯 罗村街道 武汉论坛 娄村满族乡 宠物论坛 南开五马路怀仁里

  最近,刚刚结束的拉萨马拉松刷爆了网友们的朋友圈。

  氧气瓶补给、终点的哈达都成了票圈网红~

  不少网友感叹:可惜没去跑!

  义乌有个小姐姐,不仅完赛了拉萨马拉松,还拿了一个亚军回来!

身材好!颜值还超级高!

  小姐姐名叫方晓兰,今年37岁,已经是2个孩子的妈妈了!

  这次是方晓兰第一次在这么高的海拔参加马拉松!

  她告诉我们:“赛道平均海拔大概在3800米左右,以前最高海拔就跑过1700+米的六盘水马拉松,这么高海拔的比赛也是第一次参加。”

  “我一直很想去拉萨,这次也借着跑马的机会,带着孩子一起去拉萨玩。”方晓兰说,“在高原上跑步比较注意,我以前配速大概在4分左右,这次降到了450。当时想的就是安全完赛就好,没想到最后竟然跑了个第2名。”

  马拉松的终点就在布达拉宫下,跑到终点有人为你献上白色的哈达,补给有氧气瓶、葡萄糖……这些都让方晓兰感觉十分新鲜。

  “这感觉真是太好了!心境都不一样,再累都值得了。”

  

  方晓兰从2016年开始跑步,3年时间,已经参加了33场比赛。

  “我本身很喜欢运动,经常去登山、瑜伽什么的。有一次送儿子去上课,在一个公园里看到了一些人在跑步,和他们聊了起来,很感兴趣就加入了跑团。跑步这件事,真的越跑越上瘾。”

  方晓兰朋友圈,最常晒的就是自己的跑步日常了!

  经常一跑就是20多公里▽

  坚持运动700+天▽

  夜跑、晨跑都不能少▽

  大太阳,做好防晒也要跑▽

  到现在,方晓兰已经跑了33场比赛!每一场,她都有记录……

  2016.10.16上海女子马拉松

  2016.10.23武义半马

  2016.11.13桂林半马

  ⋅⋅⋅

  ⋅⋅⋅

  2019.06.23吉林全程

  2019.07.28六盘水全程

  2019.08.18拉萨半程

  至今已经完成全程马拉松19次,半程马拉松14次。

  2019年上半年,她就完成全程马拉松6次,半程马拉松3次。

  奖牌都挂满了!

成绩也相当不错!

  全马PB316,半马PB134,还拿过不少名次~

  兰溪马拉松,排名第10▽

丽水超马50公里,获得了第6名▽

  为了更好的照顾孩子,方晓兰都尽量参加一天能来回的比赛,“有时候远,我周日比赛结束也一定要回来。假期参加比赛,就会带着孩子一起去,正好旅游。”

开始跑步3年就有这样的成绩,方晓兰说这自己以前就喜欢运动分不开~

  方晓兰开始瑜伽5年,还专门考取了瑜伽教练证。

  以前做个体经营,现在她是一名专业的瑜伽教练!

  

  柔韧性一流~▽

倒立也不在话下▽

  还练起了拳击▽

简直全能了!

  不要看方晓兰身材好,跑步好,背后的努力可不少~

  她常常告诉自己——

  没有奇迹,只有你努力的轨迹; 没有运气,只有你坚持的勇气。每一份收获,都来自你坚持不懈的努力;每一份汗水,都是你成功的积累。只要相信自己,总会遇到惊喜!

  【图片由受访者本人提供】

  简直太厉害了!

  只想疯狂打call!

责编:秦璐敏
分享:

推荐阅读

菜户营南站 桂林路进德里 雅园里 亮甲店镇 元江农场 军田 杨郭村村委会 蓟县官庄镇塔院西中车汽修集团天津厂院 有济村
九宫山镇 星耀镇 黑龙口镇 王家车埠 海安县农场 田马 低坝头 青凉寺乡 大屯营乡
内蒙古东土城劳动教养管理 中原路街道办事处 医药商贸大楼 啦井镇 寨顶 进才中学 下坡屯村 高新孵化园裕民村 望湖市场 东门仓胡同
https://www.whr.cc/bbsitemap.htm